吃什么水果淡化色斑 吃什么水果淡化色斑淡化黑色素

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文章插图
1、菠萝菠萝是一种热带水果 。其丰富的维生素不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽透明,还能有效去角质,促进皮肤新陈代谢,使皮肤健康 。
2、苹果 。口感酥脆,营养丰富,营养成分可溶,易被人体吸收 。因此被称为“活水”,有利于溶解硫磺,使皮肤光滑细嫩,是世界四大水果之冠 。
3、樱桃 。樱桃中丰富的维生素C可以滋润美白肌肤,有效抵抗黑色素的形成 。此外,樱桃中含有的果酸还能促进角质层的形成 。
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