|读书 |《她职场》在成为任何角色之前，先成为你自己( 三 )

三、不要企图成为完美的母亲演员马伊琍曾在一次采访中说：“我绝对不相信谁可以做到，如此光鲜亮丽地把职业成功女性和一个优秀的合格的妈妈，去两者兼顾，绝对不可能。工作和家庭是根本没办法平衡的，只有牺牲。 ”
很多成为妈妈的女性，都会在不知不觉中提高对自己的要求，既要成为一个事业有成的人，又要成为一个好妈妈。于是就可能会出现这种情形：在工作忙碌无暇照顾孩子的时候感觉到内疚，但是当全身心陪伴孩子就不得不放弃一些出差或是晋升的机会的时候，又感到无比后悔，于是思绪就在这两种状态之间相互拉扯。
但是，我们并不需要让自己成为“完美妈妈”和“完美员工” 。无论我们处于何种状态，只需要保证自己在当下是全身心投入的。在陪伴孩子的时候，确保是在自己蕞大能力范围内给予孩子“高质量的陪伴” ，这就是称职的。
因为据研究表明，对于3-11岁的孩子，母亲的情绪比陪伴的行为更能直接影响孩子，且经济独立和情绪稳定的母亲更能为孩子提供理想的成长环境，陪伴的时长并不是绝对因素。
除此之外，母亲也没有必要独立承担所有的育儿责任，务必让父亲也参与到养育和陪伴孩子的活动之中，有很多的爸爸是非常愿意照顾孩子的，这种沟通协作的模式，也可以帮助母亲们减少很多在育儿方面的压力。

结语：现代女性虽然已经获得更多自由发展空间，但是在自我发展的过程中依然面对着重重阻碍，如何在职场中找到自己的定位，如何平衡事业和家庭，如何发挥自己的职业优势等，这些都需要以“先成为自己”为基础。这将更有助于女性在纷繁复杂，压力重重的现代社会中找到平衡，做到平心静气，不急不燥，更加专注于当下使命和自身目标，更好地实现自身价值。