脸色发黑$爱喝酒之人，若酒后第二天出现3个表现，可能是肝脏提醒该戒酒了

哈喽！大家好，我是大家的好朋友“养生沈医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。酒文化，是我们中国延续了好几千年的一种文化，看看我们从小所学的很多古诗词，大部分都是诗人在醉酒的情况下创作出来的，不得不说古人的才华真的很厉害，但是这种酒文化，其实传到现在有一些变味了，大家可能也有所感触，毕竟现在喝酒的人并不是为了创作，而是为了吹牛，当然并不是说所有人都这样，但是大部分确实是这样，大家觉得呢？

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如果你也是一个经常饮酒的人，在饮酒后第二天若是出现了这些表现，希望你能够及时的戒酒，因为肝脏已经受到损伤了，来看看吧。1、腹泻呕吐：我们都知道，饮酒过多是会出现呕吐情况的，这是因为肠胃对于酒精的忍耐力到了顶点，如果继续饮酒就会出现一些胃部反胃的情况，这是我们人体的一种保护机制，但是如果你在第二天还出现了呕吐或者是腹泻的情况，这说明肝脏已经出现了损伤，因为肝脏是解酒的器官，经过一晚上的代谢，酒精还没有被代谢掉就会出现这些症状，这时候就要及时的戒酒了。

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2、脸色发黑：如果酒后第二天，你明显的感觉到自己的脸色发黑，也说明肝脏出现了一些问题，因为肝脏会分泌很多的胆红素，如果肝脏出现了损伤，有可能会将胆红素泄露到我们的血液当中，这时候在脸部就会表现出脸色发黑的情况，这时候就要及时的去往医院检查了。

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3、尿液深黄色：酒后第二天，在排尿的时候如果发现自己的尿液是深黄色，也说明我们的肝脏受到了酒精的影响，正常来说，经过一晚上的代谢，尿液应该是淡黄色的，深黄色则说明尿液当中有了胆红素泄露，这是酒精肝的一种典型表现，希望大家都能够多加注意。

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以上三点如果大家出现了，就要及时的戒酒了，为了避免这些问题，在饮酒前一定要注意尽量不要空腹饮酒，而且一定要记住不要喝掺酒，也就是白酒啤酒一起喝，这样对我们肝脏的损伤会更为严重，甚至会出现酒精中毒的情况，大家需要多加注意。