生活|2022年，我的几点小建议时间|生活|事情|建议|思考|li

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作者 | Lachel
来源 | L先生说
ID｜lxianshengmiao
2022年，我给自己定的一个关键词是「平衡」。
说到平衡，可能很多人会想到工作和生活的平衡，所谓的 Work-Life Balance 。但我并不喜欢这种说法，因为这意味着，我们把工作和生活放在了对立的两极。
工作和生活存在天然的对立吗？其实不是的，工作应该是生活的一部分。我们排斥的并不是工作本身，而是「迫不得已」的工作。
所以，我们不妨把视角拔高一点，把目光聚焦在生活本身。
如果把我们每天所经历的一切，无论是现在还是未来，无论是工作，还是学习、思考、休息、娱乐，都理解为生活的一部分，那么，我们可以怎么样，来让「生活」这个整体的图景，更丰富，更完美？
以下的这几点，是我对新一年的想法和规划，在这里分享给你，也希望能给你一点启发。
1. 「低价值」和「高价值」的平衡

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你的一天是不是这样的：

早上，被闹钟唤醒，洗漱，花1个小时的通勤时间去上班。
到了公司，开会，对接，内部沟通，跨部门沟通，反复确认需求，回邮件，回信息，汇报。
下班到家，吃饭，洗澡，整理未完成的事务，时间已经到了9点、10点。
想干点别的，但实在觉得很累，于是告诉自己「算了，明天再说」，追两集剧，看一期综艺，睡觉，又一次重复这样的生活……

不妨回想一下自己的一天，把自己做的事情大致列出来，然后问一问自己：
我做的这些事情，它们对我的价值是什么？
我在以前的文章里讲过：我们每一天，都需要做很多「不得不做」的事情，来保证我们的生存和稳定性。比如通勤、做饭、做家务、带孩子、公司里无穷无尽的会议、繁琐的事务和流程、千头万绪的沟通……诸如此类。
这些事情很多时候是无法避免的，但本质上，它们是「低价值」的：它们大多是一些机械重复和支撑性的事情。不做，会有麻烦；但做了，也没有什么好处。
你只是在完成外界赋予你的某个社会角色的任务，比如「员工」「主管」「父母」「消费者」，仅此而已。
那么，什么是「高价值」的呢？一定是一些对你有成长的事情；
可以帮助你缩短从「现在的自己」到「理想的自己」之间距离的事情；
是你发自内心想去做的，能够使你在未来获得更多自由度的事情；
是可以成为你的成果，成为你垫高未来视野、认知和思想的基石 —— 的事情。
所以，我们的每一天，要去做 todo list ，但更要去做 done list 。
【生活|2022年，我的几点小建议】只有这样，你才能够去思考：

我这一天里面，有多少时间，耗费在「低价值」的事情上？
剩下能够投入在「高价值」事情上的时间，又有多少？

最理想的情况，当然是100%的时间都能投入到「高价值」的事情上，但这是不可能的。实际上，按我个人的经验，每天能把「低价值」的时间缩短到50% ，就已经非常不容易了。
因此，新的一年，我想跟你一起这样做：
1）尽可能缩短「低价值」事情的时间，腾出时间和精力，去做「高价值」的事情。
比如：能否尽量减少不必要的反复沟通？能否把零散的事情集中到一个时间段去做？能否把不重要的事情推迟或拖延？能否把流程进一步简化或缩短？能否拒绝一些不必要的请求？诸如此类。