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【早餐吃稀饭好吗 早餐吃稀饭好不好】1、早餐吃稀饭好 。
2、防止喉咙干涩 。在早上吃稀饭，能够让一些喉咙不适，有发炎疼痛症状的人润滑喉咙，缓解症状 。
3、能够调理肠胃 。长期早上吃稀饭，能够让一些肠胃功能较弱，或者有胃病的人缓解症状，还能够起到调理的作用 。
4、易消化 。因为稀饭比较容易消化，所以早上吃稀饭，很适合一些肠胃功能不好或者消化不良的人食用 。
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