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1、鸭子烧磨芋是比较好吃,还有营养介绍 。
【老鸭怎么炖最有营养价值 鸭子如何炖好吃还有营养呢】2、食材:用嫩鸭子半只 , 魔芋1块 , 在用调料,四川泡姜和泡红椒,郫县豆瓣,蒜片,料酒,花椒,糖,酱油,盐少许 。
3、做法:在把鸭子洗净斩小块 , 在炒锅里放油,油烧至七成热时,放入鸭块煸炒至浅黄色起锅 。然后锅内倒入新鲜的油,下泡姜、泡红椒、花椒、蒜片郫、豆瓣,炒香 。下鸭子,烹入料酒 , 加水没过鸭子 。魔芋切成两根手指宽条 , 加入锅里 , 根据咸淡加入酱油 。小火炖鸭大概40分钟,最后常开盖子大火收汁即可 。
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