高压锅煮鸡蛋大概需要多久 高压锅煮鸡蛋的时间


高压锅煮鸡蛋大概需要多久 高压锅煮鸡蛋的时间

文章插图
【高压锅煮鸡蛋大概需要多久 高压锅煮鸡蛋的时间】1、高压锅煮鸡蛋前要注意个问题,就是要把鸡蛋先敲破,不然在高压锅里煮熟后会碎的不成样子 。一般用高压锅煮鸡蛋5个要8~10分钟,因为要等凉水烧开要一段时间,水开后2分钟就熟了 。
2、鸡蛋正确的煮法是,冷水下锅 , 慢火升温 , 沸腾后微火煮2分钟 。停火后再浸泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老 。或者开锅后煮五六分钟就可以了,此时 , 鸡蛋的蛋黄刚刚凝固,食用这种状态的鸡蛋,人体对蛋白质的吸收率最高 。煮的时间最多不超过10分钟 。