情绪|席瑞：这样你最不在意的东西，其实最值钱丨春节特辑奇葩|情绪|东西|席瑞|对方|孩子

文/席瑞
世界充满不确定性，唯有“相信” ，方能笃定。中国新闻周刊及旗下有意思报告推出春节特辑“你永远可以相信______” ，邀请10位嘉宾坦露信念、真诚书写，为这个挑战更多又机遇不灭的时代，带来一份坚定，一份明朗。
这是春节特辑的第二篇，听辩手席瑞讲述，你永远可以相信情绪。
【情绪|席瑞：这样你最不在意的东西，其实最值钱丨春节特辑】
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很多朋友认识我，是通过《奇葩说》这档语言类综艺节目。也许你会记得我曾经在这个舞台上分享过的一些故事：因为不够坚强而被校园霸凌的故事；因为父母离异而觉得自己被抛弃的故事；以及因为家里贫穷舍不得买一个橘子罐头的故事。
是的，我有一个不幸福的童年，在那里，苦难会造就美德，毕竟人总要创造点东西来证明自己的生活是值得的。而我的童年，唯一的美德就是“懂事” 。
不知道从什么时候开始，我就变成了一个懂事的孩子，那时候的我还不明白，也许孩子可以是快乐的，甚至可以是放肆的。大人们也乐于以“懂事”夸我，仿佛这两个字就是套在孙悟空头上的紧箍咒，只要一念，我的一切欲望就能被中止，一切哭声就能被打住。
也是从那时起，我学会了隐藏住自己的情绪，也许你会好奇，这么小的孩子为何可以轻易控制住自己的情绪，其实，也不难，当有一天你认为自己是不重要的时候，你的情绪自然也就一文不值。还能委屈的孩子都是幸福的。
这些过往的经历造就了我不敢流露出情绪的性格，尤其一想到我的情绪也许会造成别人的困扰，我就更加有负罪感。我就这样，从一个懂事的孩子，变成了一个懂事的大人，变成了一个善于讨好别人的人，却时常忘了自己。
我记得有一次约朋友吃饭，对方迟到了将近2个小时，我在心里已经爆炸了一回又一回，结果朋友出现时，我又仿佛什么也没有发生一般，吃完了那顿饭。然而，情绪并不会因此就消失，甚至被压抑的情绪持续得更久，那天晚上我失眠了，因为我觉得委屈，但是我又没法表达。然而，我最终也没有因为委屈自己而得到这份友谊，反倒是对方的迟到成为了家常便饭，而我为了逃避自己的情绪最终选择了疏远对方。
在一场对话后，我开始下定决心不再忽视自己的情绪。那时的我，在硕士研究生学习之余，在一所机构教授思辨课程，由于各种原因，我的课酬有一部分忘了结算，我因此陷入了纠结当中。终于，在一次私人饭局上，我抓住机会鼓起勇气暗示了对方，对方果不其然弄错了项目结算，一直道歉。我在收到课酬后连声道谢，无意间说了句“给你们添麻烦了” 。时任这家机构合伙人之一，也是后来参加了《奇葩说》表现优异的梁秋阳跟我说，为什么你要道歉？该道歉的应该是我们。甚至你不用道谢，因为你得到这些，说明你值得。
我和秋阳后来成为了很好的朋友，我问他，我有讨好型人格，怎么办。他说了两句让我醍醐灌顶的话：第一句是，你有没有想过，你讨好别人来获得大家的喜欢，说明大家最终喜欢的仍然不是你；第二句是，谁都可以不在意你的情绪，只有你自己不可以，如果连你都不在意自己，那这个世界上就真的没有人在意你了。
走出过去的经历，很难，但也很值得。我尝试调整自己，在第七季《奇葩说》的导师见面环节，很多人会聊过去一年自己的辩论有什么改变。彼时的我，已经是第三次参加《奇葩说》了，我上台后想了想，和马东老师说，我不想聊辩论了，这个舞台的过去足以证明我的辩论。我说，在过去两年，我录制这个节目好像并不是很开心，感觉自己从来没有融入过，一直都是顺应团队的需求，顺应辩题的需要。我表达了很多观点，完成了很多辩论，可唯独看不见我自己。我很疏离，我今年的努力不仅限于辩论，我想在这个舞台上，更投入一些，我想展现我不再是一个拘谨的客人，我是一个更有情绪、更积极主动的参与者。那一刻，我看到马老师满意地点了点头，拿到了五位导师的通过。