大家好,小编来为大家解答以上的问题 。吃米饭和面食哪个升血糖快 ， 吃米饭和面食哪个好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
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1、怀孕以后饮食应该多样性 ， 这样才可以促进胎儿发育 ， 避免胎儿营养缺乏或是营养过剩情况出现的 。
2、 指导意见： 一般来说 ， 怀孕期间 ， 应该多吃蔬菜 ， 水果 ， 补充维生素 ， 同时这个面食应该少吃 ， 因为面食富含糖分 ， 可以造成胎儿过大的情况出现的 ， 对于这个以后的顺产有不良影响的 ， 但是如果不吃面食可能会造成胎儿发育过小的 ， 所以应该混合搭配 ， 这样既可以保证营养 ， 同时避免胎儿过大或是过小的情况出现的 。
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