燕窝需要煮多久 燕窝需要煮几分钟才熟呢


燕窝需要煮多久 燕窝需要煮几分钟才熟呢

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【燕窝需要煮多久 燕窝需要煮几分钟才熟呢】1、燕窝一般炖煮30-40分钟为宜,如果炖煮的时间过长 , 燕窝就会逐渐水化,从而导致营养物质流失且口感变差 。同时,燕窝在食用前应充分浸泡并清洗,这样炖煮出来的燕窝口感会更加顺滑细腻 。
2、燕窝是金丝燕以及多种同类燕,用唾液及绒羽等凝结所筑的巢窝,营养价值高 , 是中国传统的名贵食品之一 。
3、燕窝不是直接采摘下来就能食用,需要经过深加工后 , 保留可供人食用的部分才能食用 。加工后的燕窝一般是采用炖煮的烹饪方式,可以最大程度上的保留燕窝的原汁原味及营养成分 。燕窝在炖煮之前应先根据不同品种 , 按不同时间浸发,这一步有助于燕窝的养分更好的溶于水,而后浸泡燕窝的水不要倒掉 , 用这个碗和水按不同时间小火炖煮煮燕窝 , 具体炖煮制的时间跟浸泡的时间有关系 。如果燕窝泡的久,可以相应减少炖煮的时间 , 一般是炖煮30-40分钟左右即可 。