文章插图
1、把采集的新鲜芦荟叶子用清水洗净，再用干净的水果刀沿着它的两侧把它表面的绿色表皮削掉 。
【新鲜的芦荟怎么煮水喝 新鲜的芦荟如何煮水饮用呢】2、得到的白色芦荟肉切成块儿状后放到干净的不锈钢锅中，加入适量清水 ， 然后放入几块冰糖一起开火，煮开后再用小火煮20分钟左右就能得到美味的新鲜芦荟水 。
3、再用芦荟煮水时，还能搭配适量的红枣、枸杞以及桂圆肉等食材 ， 这样煮出的芦荟水具有更高的养生价值，不单单能美容养颜还能补益气血 。
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