萝卜丝怎么腌 腌萝卜丝方法


萝卜丝怎么腌 腌萝卜丝方法

文章插图
1、萝卜丝400公克,盐15公克 , 黄豆酱80公克,糖40公克,米酒15cc
2、萝卜丝与盐拌匀,并用重物压出水分 , 再用冷开水洗去盐分 。
3、加入腌料拌匀入味,放入冷箱冷藏约1天即可 。
【萝卜丝怎么腌 腌萝卜丝方法】4、萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出 。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病 。