文章插图
【圣女果发芽了还可以吃吗 圣女果发芽了能吃吗】1、圣女果里面的籽发芽可以食用，并没有产生有害物质，不过圣女果里面的籽发芽后的口感不好 ， 而且圣女果籽在长芽的过程中消耗了部分营养物质，所以营养也有所下降，因此建议不要过多地食用 。如果想吃圣女果，建议平时吃新鲜的圣女果 ， 因为吃新鲜的圣女果可以起到以下好处：
2、新鲜的圣女果可以生津止渴，对于热病所导致的心烦口渴，适当吃圣女果有很好地生发口中津液、缓解口渴的好处 。
3、新鲜的圣女果能够健胃消食，从中医食疗的角度上来讲圣女果入脾经和胃经，对于脾胃运化不良、食欲不振的人 ， 吃圣女果有很好的健胃消食的好处 。
4、不过吃圣女果时需要注意适量，因为圣女果性味微寒 ， 如果过量食用可能会影响胃酸的正常分泌，出现反酸、打嗝、腹胀、腹痛等不适症状 。有时还会加速胃肠道蠕动，严重时可能会出现腹泻症状 。
- 发芽了的龙眼还可以吃吗 桂圆发芽了还能吃吗
- 减肥可以吃坚果吗 减肥期间能不能吃坚果
- 白果能生吃吗 白果是否可以生吃呢
- 蚊香液怎么用正确 蚊香液这样用效果最好
- 白芸豆发芽了还可以吃吗 白芸豆发芽了还能吃吗
- 姜发芽了还可以吃吗 生姜长芽还能吃吗
- 板栗发芽了还可以吃吗 板栗发芽了还能吃吗
- 蚕豆发芽了还可以吃吗 蚕豆发芽了能吃吗
- 花生发芽了还可以吃吗 花生发芽能吃吗
- 山药发芽了还可以吃吗 山药发芽能吃吗