文章插图
1、泡水喝要选用干桂圆 ， 可以在锅里加入适量红枣和枸杞，然后用大火煮沸，也可以加入适量的红糖 。
2、也可以将桂圆洗净去壳，直接倒入沸水中，浸泡20分钟后直接饮用 。
3、桂圆泡水喝具有养血安神、美容养颜的功效 。桂圆富含维生素、蛋白质和矿物质 。
【桂圆怎么泡水喝 干桂圆泡水的正确方法】4、龙眼在自然界是温暖而甜美的 ， 具有养血、安神、美容、美容的功效，对贫血和失眠也有一定的保健作用 ， 经常食用可以增强免疫力 。

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