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1、紫包菜能生吃 。
2、紫甘蓝也就是我们平时叫的紫包菜，它除了颜色跟包菜不同之外 ， 其他都是一样的 。它的营养价值比较丰富，里面含有丰富的维生素U、维生素C和比较多的维生素k等，在生吃的时候，可以保证摄取更多的维生素 。
【紫包菜能生吃吗 紫包菜是否可以生吃呢】3、建议大家可以凉拌紫甘蓝、紫甘蓝炒肉或者是把它切成细丝做成沙拉，都非常好吃 。
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