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【菜籽适合怎么吃 菜籽适合如何吃】1、菜籽可以磨成粉，生菜籽粉采用生菜的种子经科学研磨杀菌加工而成，是粉末状，具有修复骨膜，生长软组织，与黄瓜籽粉同时食用，可用来接骨，治疗风湿腰间盘突出，股骨头坏死 。
2、开水冲调，搅拌均匀即可食用 。每日2-3次 ， 每次一袋，风湿病病患者可与黄瓜籽粉、芹菜籽粉一同冲调食用 ， 效果更佳 。冲调后会有少许沉淀物，其含有丰富的粗膳食纤维，请放心食用 。可根据个人饮食喜好在牛奶、豆浆或粥内加入本品同食用 。
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