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1、减肥期间能吃橘子，但不可过量 。
2、橘子中含有的碳水化合物比较少 ， 不易在体内转化为脂肪，不影响减肥效果，所以在减肥期是可以适量吃橘子的，但是不可过量食用 。
【减肥期间能不能吃橘子 减肥吃橘子合适吗】3、另外，橘子中含有的维生素、各种矿物质、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、有机酸等物质可以满足人体对各种营养素的需求，膳食纤维还可以促进肠道蠕动，对防治便秘有一定的作用 。

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