炖鲫鱼放什么调料 炖鲫鱼放什么调料下锅呢


炖鲫鱼放什么调料 炖鲫鱼放什么调料下锅呢

文章插图
1、炖鲫鱼不用多放调料,一点食盐、鸡粉、葱、姜、食用油、黑胡椒粉就可以了 。
2、在市场购买鲜活鲫鱼,购买时即可让店家去鳞挖鳃,初加工一下 。回来后再用清水洗净 , 用厨房用纸巾擦拭干即可 。
【炖鲫鱼放什么调料 炖鲫鱼放什么调料下锅呢】2、甜水萝卜去皮洗净,切成细丝,姜切大片或拍松,大葱取葱白切成大段都可 。
3、炒锅刷净,烧热,倒入香油,油温5成热时 , 将鲫鱼顺着锅边放入 , 小火将其煎至两面金黄 , 捞出备用 。
4、超锅刷净,倒入植物油,油温6成热时,放入姜片爆香,随即将煎好的鲫鱼放入 , 烹料酒,倒入足够的开水 , 然后将炒锅中的食材转入砂锅,并加入两段葱白,大火煮之 。
5、30分钟后,掀开锅盖,你会发现鲫鱼汤已经呈靓丽的乳白色,此时将“甜水萝卜”丝倒入,中火继续煲煮15分钟,加入适量的盐和鸡粉,还可以加入一点点胡椒粉提味 。这样就完成了!