豆浆能隔夜吗 豆浆可不可以过夜


豆浆能隔夜吗 豆浆可不可以过夜

文章插图
1、豆浆不能过夜 。
2、豆浆含有丰富的营养,如磷脂、植物蛋白、维生素B1、维生素B2、钙、铁等,容易消化及吸收,喝豆浆可以补充身体营养,提高免疫力,预防疾病发生 。
【豆浆能隔夜吗 豆浆可不可以过夜】3、隔夜的豆浆受到细菌等微生物污染后,且极易发生变质,会产生一些对人体有害的物质,饮用后会对身体造成影响 。即使豆浆在冰箱里冷藏 , 也无法抑制细菌的繁殖 。喝了变质的豆浆,容易出现呕吐、腹胀、腹泻等症状 。