文章插图
1、准备材料：生姜 ， 老红糖 ， 水 。
2、做法：将生姜洗净，切成薄片或丝，或切成小块，在锅里放适量的水，水开后加入切好的生姜 ， 最后加入适量的红糖 。把火调低 ， 继续煮大约10分钟，直到液体略微粘稠 。
【红糖姜水怎么熬制 红糖姜水的熬制小技巧介绍】3、生姜红糖水对月经不调、月经量少、月经色暗、血块、痛经的女性也有很好的调理和缓解作用 。

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