小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于橄榄油的好处这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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1、橄榄油可以改善高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭和脑出血 。
2、因为它能舒张动脉，从而防止高血压引起的动脉损伤，防止血栓形成，降低血小板的粘度，改善消化系统 。
3、橄榄油富含不饱和脂肪酸、维生素ade等脂溶性维生素、抗氧化剂等成分，不含胆固醇 。具有减少胃酸、预防胃炎和十二指肠溃疡、消除面部皱纹、防止皮肤衰老、护发和防止手脚皲裂的作用 。
【橄榄油的好处 橄榄油的好处饱和脂肪酸】

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