木耳泡出来发黄能吃吗 木耳泡出来发黄是否能吃

【木耳泡出来发黄能吃吗 木耳泡出来发黄是否能吃】

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文章插图
1、黄褐色的木耳一般能吃,木耳出现黄褐色的原因可能有光照时间的不同、品种区别等因素,一般可以在未发生霉变的情况下食用 。木耳中含有一定的碳水化合物以及蛋白质成分 , 可以为机体提供一定的能量,促进机体发育 。
2、其中含有多种矿物质元素 , 如钙、磷、铁等营养元素,是机体进行日常生理活动所需要的营养物质 。木耳中含有核黄素、尼克酸等成分,在一定程度上可以对机体有好处 。但是要在未发生腐烂、变质等霉变情况下进行食用 , 若出现异常情况时,要禁止食用 , 可能会出现食物中毒的症状,临床表现有恶心、呕吐、腹痛等情况 。