【青菜叶子发黄能吃吗 青菜叶子发黄能不能吃】

文章插图
1、青蔬菜叶子黄了一般不建议吃 。因为新鲜的绿色蔬菜味道更好 ， 更有营养价值 。如果叶子变黄 ， 营养物质就会流失 。绿色小蔬菜的叶子是黄色的 。如果食物特性没有变化，如腐败和气味，建议去掉黄叶并食用，储存蔬菜叶子时 ， 建议将其短期放置在低温处，如冰箱中 。有些人认为只有生菜和泡菜含有亚硝酸盐 。
2、研究指出，夏季长时间储存的新鲜绿叶蔬菜也可能产生致病性亚硝酸盐，长期食用对健康有害 。饮食对健康很重要 。应该注意生活的细节，做好蔬菜的保存工作，提倡现在就购买和食用 ， 不建议长期储存绿叶蔬菜 。建议脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食青菜 。

• 白砂糖结块但没发黄能吃吗 白砂糖结块但没发黄能不能吃
• 罗氏虾头部发黄能吃吗 罗氏虾头部发黄能不能吃
• 核桃仁中间发黄能吃吗 核桃仁中间发黄能不能吃
• 鸽子蛋蛋白发黄能吃吗 鸽子蛋蛋白发黄是否能吃
• 发黄的西兰花能吃吗 发黄的西兰花能不能吃
• 竹笙发黄能吃吗 竹笙发黄能不能吃
• 火龙果果肉发黄能吃吗 火龙果果肉发黄能不能吃
• 松茸发黄了还能吃吗 松茸发黄了可以食用吗
• 菜花发黄了还能吃吗 菜花发黄了还可以吃吗
• 竹荪发黄能吃吗 竹荪发黄是否能吃