菠菜可不可以放冰箱里保鲜 菠菜可以放冰箱里保鲜吗


菠菜可不可以放冰箱里保鲜 菠菜可以放冰箱里保鲜吗

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1、菠菜可以储存在冰箱里 。
2、菠菜属于藜科菠菜属黍子,含有大量水分,不易保存 。但是菠菜放入冰箱保存后,低温可以抑制细菌的生长 , 增加菠菜的保存时间 。
3、菠菜被誉为“营养学的模范生”,富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙、铁等 。)、辅酶Q10等营养成分 。菠菜常可用来煲汤、凉拌、炒菜、炒肉菜或当餐盘 。颜色深绿,根红 , 无水分,不老茎叶,不抽薹开花,不黄叶烂叶为佳 。新鲜菠菜可以放在冰箱的保鲜室里 。
【菠菜可不可以放冰箱里保鲜 菠菜可以放冰箱里保鲜吗】4、新鲜菠菜只要没有水,在冰箱里可以保存5-7天 。