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1、首先要减肥 。脂肪一般会远离颈部，下巴和脸部 。如果你在不影响健康的情况下减少热量摄入，脸很快就会减肥 。
2、多喝水，让身体充满液体 。有很多原因可以让你全天喝更多的水 ， 但其中一个原因是它会消除脸上的肿胀 。水可以帮助人减肥，因为它可以清除体内的毒素 。因此，水有助于身体的整体健康 。
【让脸型变瘦的方法 让脸型变瘦的方法介绍】3、尝试在特殊练习的帮助下收紧脸部 。特殊练习将有助于让你的脸更瘦 。面部肌肉会变硬，皮肤也会停止下垂 。
4、试着给脸颊充气 。深吸一口气，将气息放在脸颊上 。然后把它推到另一个脸颊 。白天重复几次 。

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