|下班后该如何提升自己，5大途径，职场精英都在经营最后一项（建议收藏）( 二 )

03.学会情绪管理
职业发展道路有千万条，情绪管理则为第一条。不会情绪管理的员工不是合格的员工，不会情绪管理的领导更不是合格的管理者。
如果你能管理好自己的情绪，它将带领你实现理想；如果你无法管理自己的情绪，你就会做出让自己后悔的冲动决定，甚至陷入消极心态，停止成长。
因此，在工作中，要尽可能避免言语冲突，因为坏情绪并不能解决任何工作难题。

二、职业技能升级工作后，发现能够掌握某一领域核心技能的人真的太优秀，比如有的人通过年终的述职报告PPT就能获得老板的赏识，得到重用，甚至这项技能还能给她赚取不菲的兼职收入。
在内卷化日益加剧的职场，修炼一项核心技能，绝对是你与同龄人拉开差距并且在工作中站稳脚跟的关键。
01.学历提升计划
专科和普通本科的职场人可以努力考取名校的在职研究生，为以后的职业发展做规划！
微语是普通本科毕业，大学时就有同学考取了哈工大的企业管理硕士，目前留在北京并且跳槽进入大厂，薪资是我们的好几倍，真的是令人羡慕！

02.技能职称证书
特别是会计、财务、计算机这些专业岗位，非常重视证书职称，能够拿下行业内高含金量的职称证书，无论以后跳槽还是晋升，都是强有力的跳板！
03.办公技能精进
职场中有几项拿得出手的必备技能，不论你在什么行业和什么岗位，肯定是必不可少的。
利用下班时间，选择一项或者几项作为核心能力研究，成为你职场中不可替代的能力之一。
Excel、Word和PPT是职场人必备三项技能，深入研究任何一项，掌握公式算法，都能让你成为“大神”！
PS：深入学习制图、作图、抠图技能，让你的文案和报告令领导和同事们眼前一亮！
……

三、坚持锻炼身体身体是革命的本钱，过了25岁，我们就应该把养生和锻炼列入人生规划清单中。
了解自己的体质，选择适合自己的锻炼方式，科学养生，坚持下去。每一次运动都是给自己的健康账户充值，不需要巨额花销，就能收获后半生的康乐，何乐而不为呢？
四、坚持充电学习合理利用下班后的碎片时间，悄悄给自己充电，在思维精进的同时，你会发现自己的职业生涯也能“轻松”逆袭，让同事和领导刮目相看。

01.每天阅读30分钟
首先，大家可以根据自己的兴趣、能力、工作分类，列出一份适合自己的月度书单或者年度书单；
然后，按照个人喜好和急切程度，进行阅读排序；
最后，按照规划每日阅读30分钟并做好读书笔记。
每天30分钟不长，但是乘以365天，也是巨大的积累，算起来至少可以阅读10本书以上。
02.每天看新闻10分钟
在地铁和就餐间隙，抽出10分钟的零碎时间阅读新闻动向，获取行业资讯，对我们的工作和生活都有潜移默化的帮助。

五、打造一份副业在自己的兴趣或者职业辅助之上，打造一份属于自己的副业，也是利用下班时间自我提升中最有现实意义的途径。
在自己的兴趣之上，选择适合自己坚持去做的事。比如，有的人喜欢舞蹈和绘画，就可以兼职家教。
在对职业的辅助之上，选择自己感兴趣的事。比如，微语从事人力资源岗位，就曾兼职修改简历和职业规划咨询获取收入。
利用自己的优势打造副业，比如写作、设计、摄影……
选择0金钱投入的副业，在精进自身技能的同时，还能获取收益，何乐而不为呢？