良品铺子对对虾
即食大虾仁，高蛋白低热量，非常适合下午茶解馋 。

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母亲牛肉棒
一根的热量是44大卡 。

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我现在还依稀记得，有一次我朋友吃母亲牛肉棒，嘴里喊着：我要吃我的母亲？我母亲呢？？？

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卫龙魔芋爽
减肥期的馋嘴小零食怎么少的了它呢～
没什么热量 ， 小小一包能让你快乐一整天 。

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谁知道，我刚拆开一包，哈哈哈哈哈，又是快乐的一天?。。?
小老板海苔
一根11大卡，一次吃两根都可以 。

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思潮大林蟹肉棒
零脂肪哦，不仅解馋 ， 还补充蛋白质 。

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优形鸡胸肉
我姐妹就在吃它 。
看外表觉得没什么味道 ， 我尝过味道居然还不错，比水煮鸡胸肉和西兰花好吃一万倍 。

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ifactory梅子片
直接吃或者泡水喝都可以 。

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daisho代餐速食粉丝汤
如果夜里真的很饿，可以吃一包它，有饱腹感，还不会有心理负担 。

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低卡好滋味朝日重塑体脱油低盐薯片
【减肥解馋又不胖的零食】每份富含300mg膳食纤维和100毫克胶原蛋白，含有18种氨基酸，12种维生素，热量远低于普通薯片 ， 减少75%油份 。吃一包 = 跑步793米即可消耗！

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碱水面包
无油无糖的咸口面包，口感偏硬，上面撒了大颗的海盐，非常上口 。碱水棍和饼干有点像，相对健康的磨牙零食 。

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韩国米饼
苞出来的，又没有油，所以热量可想而知的低，而且不上火 。一大包十几片，一片的话也就二十五卡左右 。

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谷优全麦酸奶夹心饼干
这个饼干口感偏甜，但是不是白砂糖，用了麦芽糖醇替代 ， 只有普通糖分的热量的一半 。谷物成分高达57.5% ， 饱腹感极强 。吃这个一两块就很饱?。。?

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QuestChip乳清蛋白薯片
非油炸、低脂低糖低碳水蛋白薯片不是普通的小零食哦~
最主要是比超市的薯片热量低太多?。∫话闶砥?330卡路里，这个才130卡路里 。

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雪国蒟蒻魔芋果冻
热量是薯片的五分之一，Q弹的口感非常好吃，而且有芒果、桃子、葡萄等等各种水果口味 。
冷冻之后口味更佳 。

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与美山椒罗汉笋
喜欢吃辣的，推荐这个山椒罗汉笋，好吃热量还低 。
很多人喜欢吃泡椒凤爪，其实泡椒凤爪并不健康，热量还高 。可能存在不利于健康的亚硝酸盐，减肥期间应少吃一些哦~

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元气白桃苏打水
无糖无热量，口味还清新 。

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最最最重要的写在最后：低脂少油也绝不能贪吃，减肥期的姐妹一定要少食多餐，不限于零食哦～

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