黄桃罐头上火吗，一岁半宝宝可以吃黄桃罐头吗？ _黄桃

黄桃罐头上火吗【黄桃罐头上火吗，一岁半宝宝可以吃黄桃罐头吗？】
1、黄桃罐头是最受欢迎的黄桃罐头,但不宜多吃,因为黄桃罐头吃多了容易上火。黄桃是属于热性的水果,所以黄桃罐头也是热性的食物,因此吃多就容易引起上火。若爱吃,又不想上火的话,那就要控制好食用的量,要慢慢的每天吃一点,这样慢慢的将其营养吸到我们的身体上,这样才能让它的营养被我们充分吸收。
2、黄桃的营养价值：黄桃含有的丰富的维生素E、维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素等抗氧化剂,能够有效的清除自由基,起到抗衰老的作用。
3、黄桃中含有大量的膳食纤维和维生素C,能有效的刺激肠胃粘膜,促进肠胃蠕动,起到润肠通便的作用,对于预防便秘也是有帮助的。
4、黄桃中的纤维素和胡萝卜素、维生素A等营养成分,能够起到滋润眼睛,明目的功效,也适合白内障患者食用。

文章插图
一岁半宝宝可以吃黄桃罐头吗？黄桃，又称黄肉桃，味道甘甜，富含纤维素、胡萝卜素、维生素C、微量元素等，宝宝食用可以促进食欲、通便润肠、平喘、提高免疫力等。且黄桃性平，宝宝食用不会出现腹泻、呕吐等疾?。?因此宝宝可以吃黄桃。
一般宝宝从6个月大小的时候就可以添加辅食了，最开始只能吃果汁、粥、鸡蛋黄等，越稀越好。因此，刚开始只能给宝宝喝黄桃果汁、黄桃粥，慢慢地才可以吃黄桃肉、黄桃蛋挞哦。
宝宝吃黄桃注意事项
1、第一次只能给宝宝吃一点点黄桃，观察两三天看宝宝有无过敏反应，没有过敏反应才可以继续给宝宝吃。
2、未成熟的黄桃不能给宝宝吃，否则会腹胀或生疖痈。
3、即使是成熟的黄桃，也不能给宝宝吃得太多，太多会令人生热上火。
4、烂了的、不新鲜的黄桃不能给宝宝吃，且食用时一定要洗干净，不然细菌较多，吃了会导致宝宝肠胃不适。
5、内热体质、易生疮疖的宝宝慎吃，多食易上火。
6、黄桃不能与以下食物同食：
(1)黄桃忌与甲鱼同食，同食不仅会降低营养价值还会出现上火、发炎等病症。
(2)黄桃忌与李子同食，同食会便血。
(3)黄桃也不能与白酒、柿子、海鲜、萝卜、柑橘等一起吃。
宝宝黄桃食谱
1、黄桃罐头
适合一周半以上的宝宝们。自己动手做黄桃罐头，没有添加剂和防腐剂，宝宝们可以放心吃，健康又美味，大人吃可以冷藏一下，味道更赞!
材料：黄桃适量，黄冰糖适量。
做法：
黄桃去皮切成小块状，清水里放一点盐，浸泡10分钟左右。黄桃放入锅内，上面铺上适量黄冰糖;
锅内倒入清水没过黄桃1cm，大火煮开，撇去浮沫，转小火，直至黄桃煮软就可以