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交广夜听｜人不开心的根本原因：智慧不够
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心随路转，路则常宽。
来源：洞见主播：珈宁
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心理学上有个ABC法则， A是事情， B是认知， C是情绪。
很多人一旦不开心，就觉得是A出了问题，但实际上，出问题的可能是B ，或者C 。
庄子曾讲过一个“方舟济河”的故事，有人乘船被撞，他心中勃然大怒，以为有人故意冲撞自己。
但是突然发现撞过来的船上没有人，于是怒气瞬间消失。
决定情绪的不是事情，而是个人对事情的认知。
要保持积极健康的心态，必须提高自己的智慧和境界。
以下几种人生智慧，帮你拯救所有不开心。
成长智慧
把人生当成一场修行
斯坦福大学心理学教授德韦克认为人的思维有两种：
一种是成长型思维，一种是固定思维。
对固定思维的人来说，人生的种种挑战是一场考验，考验失败说明自己无能。
失败会对自己身心产生巨大打击，不愉快的情绪接踵而至。
但是对成长型思维的人来说，人生的种种挑战是一个又一个的台阶，考验失败，只是说明自己仍需努力。
他们不会一蹶不振，而是在失败中寻找进阶之道，在失败中不断完善自己。
中国人常说：
“吃一堑，长一智，经一事，长一能。 ”
本事是练出来的，只有在事上磨炼，一个人才能有所成就。
阴阳智慧
辩证地看待问题
《雪心赋》里有这样一句话：“孤阴不生，独阳不长。 ”
万物都具有阴阳两面，人生的祸福好坏，在一定条件下都可以相互转化。
有人因祸得福，有人破福成祸。
老子说：“美之与恶，相去何若。 ”
在圣人眼里，美与丑，好与坏，其实差不了太多，二者彼此对立，却又彼此转化。
好事中总是隐藏危机，坏事中总是蕴含机遇。
真正聪慧的人都有辩证思维，从不局限于事情的一面。
他们得意时不猖狂，失意时不沮丧。
面对人生的得失起落，内心波澜不起，安稳平和。
转弯智慧
不要一条路走到黑
古人说：“心随路转，路则常宽。 ”
人生之路，不只有一条，没必要一条路走到黑。
懂得顺势转弯，人生才能柳暗花明，豁然开朗。
《易经》讲：“曲成万物而不遗。 ”
天地万物都是迂回而曲折的，人生之路也不例外。
遇到那些注定行不通的路，切莫一味钻牛角尖。
条条大路通罗马。
懂得变通，学会转弯，人生之路才能越走越宽。
人生是一场修行，如果一个人内心澄明通透，自然可以平静从容。
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交广夜听
愿忙碌一天的你
在这里洗去疲惫
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