小伙伴们好 ， 最近小编发现有诸多的小伙伴们对于秋葵怎么吃这个都颇为感兴趣的 ， 那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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1、黄秋葵炒西红柿：将黄秋葵和西红柿洗净 ， 切片备用；锅里放适量食用油 ， 开中火；热锅煸炒西红柿 ， 煸炒番茄汁 ， 再煸炒秋葵；加入适量的盐和黄酒继续煎；菜熟后 ， 加入适量味精 ， 拌匀 。
2、蒜香秋葵：将秋葵洗净 ， 放入沸水中焯2分钟左右 ， 捞出 ， 沥干蒂 ， 备用；大蒜和胡椒剁碎成粉 ， 加入所有调味料拌匀成酱；最后把酱汁浇在秋葵上 。
3、秋葵炒鸡蛋：秋葵洗净切丝备用 ， 鸡蛋去壳打碎备用；锅中放入适量食用油 ， 开中火 ， 将秋葵丝倒入锅中翻炒 ， 加入适量盐继续翻炒；加入鸡蛋继续炒 ， 再加入适量的葱花、味精、黄酒 ， 菜就熟了 。
【秋葵怎么吃 秋葵怎么吃降血糖最快】

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