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【口齿不清怎么锻炼说话视频教学 口齿不清怎么锻炼】2、提高舌头灵活度的方法:将小蕃茄、放入口中,用舌头轮流推向两侧 。做弹舌动作,发出马啼声 。舌头用力推抵两颊,压舌板置于唇前,舌头伸出 , 用力顶推挤压舌板 。