【白灼菜心是怎么做的 白灼菜心用的什么菜心】

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1、白灼菜心一般是菜薹的菜心 。
2、菜薹的菜心不仅口感非常不错 ， 并且营养价值是非常高的，富含各种人体所需要的营养物质 ， 适当的食用，可以起到不错的散血消肿的功效 ， 对于促进健康非常的有帮助，另外，菜薹的菜心制作的白灼菜心更加的滑嫩、清香，口感也会更好 。

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