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那第一个呢 ， 就是把你的爱隐藏起来 。 还记得之前 ， 呃 ， 有一部很火的宫廷剧延禧攻略吗？啊 ， 在剧中 ， 女主最后和皇后说了这样一句话 。 你爱他 ， 但是你为什么要告诉他呢？仅仅这一句话呀 ， 足以见得女主在感情中的段位呢？只是爱一个人 ， 难道一定要时时刻刻地表达出来吗？当然 ， 一个聪明的女人绝对不可以和男人完全的摊牌 ， 把自己的真实想法彻底地暴露在对方面前 ， 一定要学会创造神秘感 ， 让你这场爱情的游戏变得更加有趣 ， 那只有它不能完全真正的了解你时 ， 你才更能掌握这场游戏的节奏 。

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第二 ， 迷失的时候切换关注点啊 。 经常患得患失的你 ， 总是会在感情中迷失自我 ， 好像脑子里除了思考感情问题什么都干不了 。 我举个例子啊 ， 嗯 ， 比如说发生了一件让你很开心的事情 ， 你把这件事呢分享给了你男朋友或者老公 ， 但是对方给你的回应却是 ， 嗯 ， 好的 ， 嗯嗯 ， 知道了 。 他是 ， 或者 ， 或者说是呢 ， 隔了好几个小时以后才回你的消息 ， 这时候你心里可能就会衍生出一些内心戏 ， 想着他为什么对我这么冷啊 ， 我分享这么好玩的事儿给他 ， 他一点反应都没有 。

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他隔了这么久才回来 ， 是不是在和别的女人聊天啊？我感觉我好像要失去她了 。 那你之所以这么纠结 ， 就是因为你对感情方面的认知是非黑即白的 ， 你认为男人要不然就特别好 ， 要不然就特别坏 ， 所以一直纠结对方到底是好还是坏 。 但别忘了 ， 人心是有灰色地带 ， 他回你消息冷淡 ， 也许就是因为他是个大直男啊 ， 上班儿正忙着呢 ， 哪能想那么多修辞手法的句子跟你聊天呢？也许他隔了几个小时回 ， 是因为他确实当时看到你的消息了 ， 但是发生了某些事情 ， 让他当时心情很不好 ， 所以啊 ， 他就意念回复你了 。

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那你如果不考虑这些方面 ， 而是直接通过自己的猜测和男人闹 ， 那你就会被扣上势利物质颜色的表现 ， 其实这个时候啊 ， 你就是迷失了自我 。 那我教你一个最简单的方法 ， 就是当你意识到自己脑子静不下来 ， 总想猜测怀疑别人的时候 ， 你就找一个比较浪费时间并且有强置信的啊事情来转移你的注意力 。 比如说你找你朋友打游戏 ， 因为如果是你自己玩儿的话 ， 你可能玩儿着玩儿着因为心太乱 ， 就把游戏抛到一边了 ， 又去给男人发消息质问对方 ， 但你如果是和朋友在一起呢 ， 你也不好意思啊 ， 临时跳车坑朋友 。 婚姻中 ， 异性之间 ， 有这些感觉 ， 才算是真正的灵魂伴侣
再比如你可以去主动找家人或者朋友打一个赌 ， 制定一个一天必须消耗500卡路里的计划 ， 因为你毕竟和家人打赌了吗？啊 ， 所以说接下来你可能一直都在健身房泡着锻炼 ， 而等这些事情进行完了之后 ， 要么是你们之间的误会自然而然地就解开了 ， 要么就是经过了长时间的转移注意力 ， 您的情绪呢也平稳了不少 ， 能够和对方好好的沟通 。 如果你总是能做到这样去转移你的患得患失 ， 那你在感情中啊 ， 一定不是最低位的那个人好了 。