机器|变快乐的终极方法：坦然地做一个“坏人”，没心没肺，快乐加倍机器

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现代社会很多人每天沉浸在焦虑、内耗等负面情绪里，活得非常不开心非常痛苦。
其实你就是顾虑得太多了，老是替别人着想，老是担心别人会怎么想，怎么看……
才把自己搞得这么狼狈。

其实一个人想要快乐起来很简单，就是俩字：自私。
坦然的做一个自私的人，一个“坏人” ，脑子里别想那么多，没心没肺的活着是最痛快的。
下面分享10个让你立刻快乐起来的思维方式。

1、把自己的感受放在第一位。你之所以很累，一个重要的原因就是：
你总是优先考虑别人的感受。
压抑自己的感受，不敢表达自己的真实想法，最终结果就是越来越没有人在意你的感受。
一个人必须建立自己的情绪边界，否则任何人都能上来踩一脚。

2、没必要给每个人都留下好印象，那样太累了。

从小到大我们学了太多的所谓“礼仪”、“规矩” ，这个话不能说，那个话不能讲。
一切都是为了给别人留下好印象。
但是仔细想想，有必要吗？
生命中绝大多数人都是一次性的关系，只见一面以后再也见不到，有什么必要活得那么累呢。

3、别去想什么未雨绸缪，明天的事情谁也说不准。我们从小被教导“居安思危”、“未雨绸缪” ，以至于我们总是活在对明天的忧虑之中。
如今这种对未来过度的焦虑已经成为普遍的心理问题，人们总是对还没发生的事情就开始恐惧。

明天怎样，谁说得准呢？
你担忧的那些事情80%都不会发生，还不如好好活在当下。
【机器|变快乐的终极方法：坦然地做一个“坏人”，没心没肺，快乐加倍】别想那么多，把每一个“今天”过好，明天的事情明天再说。

4、别人没有你想的那么在乎你。

今天我在路上跌了一跤，好丢脸；
今天穿的衣服起球了，别人一定在笑我吧。
工作出现了疏漏和错误，同事肯定背后说我没能力吧。
心思敏感的你，每天总是不断地“反刍”这些琐事，让自己越来越焦虑。
实际上大家都很忙，没有人会一直盯着你，大家没那么闲的哈。