扬沙|今日春分：昼夜均，寒暑平，麦子拔节岸柳青干姜|扬沙|拔节|春分时节|节气

IT之家3 月 20 日消息今天是春分节气，春分是二十四节气之一，为春季九十天的中分点，公历日期约略落于每年的 3 月 21 日前后（20 日～22 日）。太阳到达黄经 0°（春分点）的日子，古时又称为“日中”“日夜分”“仲春之月” 。

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《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。 ”《春秋繁露?阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。 ”

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▲图片来自云日历
此外，春分还是伊朗、土耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年，有着 3000 年的历史。
史书记载
在天文学上，把黄经 0° 称为春分点，全球通用。关于春分点的记载，可以追溯到公元前 18-20 世纪。

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据中国文献记载，春分点的确定，始于商代（约在公元前 18 一 20 世纪）。古代的春分分为三候：“一候玄乌至，二候雷始发声，三候始电。 ”便是说春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。
春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月” 。春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为 12 小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。
气候特点
春分节气，东亚大槽明显减弱，西风带槽脊活动明显增多，蒙古到东北地区常有低压活动和气旋发展，低压移动引导冷空气南下，北方地区多大风和扬沙天气。当长波槽东移，受冷暖气团交汇影响，会出现连续阴雨和倒春寒天气。
此时，在我国的西北大部、华北北部和东北地区还处在冬去春来的过渡阶段，晴日多风，乍暖还寒。根据近几年对沙尘天气的统计， 4 月最多， 3 月次之，春分 15 天，正处在 3 月底到 4 月初，在这些地区，大风卷起的扬沙、高空飘来的浮尘，颇受关注。
此外，春分时期，当有冷空气连续入侵我国南方，会出现温度持续偏低的春寒天气，此时，再有相伴的连阴雨，对农作物会有很大的影响。当日平均气温下降到 10～12℃以下（各个地区标准不很一致），时间连续 5-7 天以上，就有可能造成水稻严重烂秧。
春分时节，除了全年皆冬的高寒山区和北纬 45° 以北的地区外，全国各地日平均气温均稳定上升，严寒已经逝去，气温回升较快，尤其是华北地区和黄淮平原，日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升达 10℃以上而进入明媚的春季。
春分养生
春分养生总原则：“春分风不小，要防痛深扰” 。
第一，春分本来应是阴阳平衡的时期，但阳虚之体，阳弱不能与阴平衡，于是阳虚的本质更易显露出来，所以常发生五更泻又叫鸡鸣泻，特点是餐泄，就是完谷不化的腹泄。第二，舌苔白，脉沉而弱，怕冷，腰以下发凉者可吃附子理中丸或金匮肾气丸，以温中扶阳。平时可常用干姜炖汤或吃干姜炖鸡汤。

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春分节气时人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过肥腻的汤品。