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春分·特征
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俗话讲：“春分麦起身 ， 肥水要紧跟” 。 一场春雨一场暖 ， 春雨过后忙耕田 。 春季大忙季节就要开始了 ， 春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段 。 在少雨的北方地区 ， 抗御春旱仍是春分时节重要的农事活动 ， 抓紧春灌 ， 加强抗御春旱和冻害的准备 。
春季在天气回暖时经常会有冷空气的侵入 ， 北方的冷空气与来自南方的暖湿气流相遇 ， 从而出现春季连阴雨 ， 使得气温明显降低 ， 就形成了人们常说的“倒春寒” 。
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春分·养生
春分时节 ， 在大自然中阴阳各占一半 ， 因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则 ， 保持机体功能的平衡协调稳定 。 饮食讲究“调其阴阳 ， 不足则补 ， 有余则泻” 。 此时多食用蔬菜水果 ， 可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗 ， 对养生大有裨益 。
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SPRING
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春日已至 阳光温润
在这充满希望的春日里
愿你春风和煦 不负归期
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来源：北京时间
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