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1、吃石榴可以吐籽也可以不吐籽 。石榴籽无毒，并且含有丰富的蛋白质和脂肪，因此能接受石榴籽味道的人群可以适量食用一些石榴籽，而不能接受的人可以将石榴籽吐出，没有必要一定要吃下石榴籽 。
【吃石榴要不要吐籽 吃石榴的籽能不能吃】2、石榴籽的结构决定了它不好消化，所以肠胃不好的人最好不要吃 。
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