心理学|2022国际幸福日:山海经中的积极心理学

冬奥会开幕式上 , 张艺谋导演淋漓尽致地诠释了中国人的浪漫 , 让世界为之震撼 。 这个现象让我们看到 , 浪漫在跨文化沟通、爱、和平等方面起到越来越不容忽视的作用 。
2022年3月20日 , 是第十个国际幸福日 , 清华大学出版社日前出版的陈丝雨绘、孙见坤注的焕彩光华版《山海经》 , 给人们提供一种通道 , 那就是如何通过提升表达浪漫 , 感受浪漫 , 创造浪漫 , 来提升幸福指数 。
曾经 , 浪漫的相反词是“古板”“朴实” , 当我们把浪漫和幸福联系起来的时候 , 浪漫的相反词变成了降低幸福感的“悲伤”“沮丧” 。 2012年6月28日 , 第66届联合国大会提议将每年的3月20日定为国际幸福日 , 并提出了提升幸福指数的若干方法 , 其中之一就是消除降低幸福感的因素 。 激发浪漫情绪 , 会消解幸福感偏低的沮丧感受 , 已经是不同文化的共识 。
浪漫和童心相关 , 没有童心的人 , 很难浪漫 。 过度教育让很多孩子没有了童心 , 成年人更是与童心隔着千山万水 。 有专家认为《山海经》是人类婴儿时期的记忆 , 陶渊明也在1000年前就表达了山海经带给他的强烈幸福感受 , 利用因研究幸福而诞生的现代积极心理学的科学思维 , 挖掘山海经中的积极心理学 , 也许是促使现代人和远古“元文明”跨文化交流、回归童心、实现传统文化的现代创新、激发现代人普遍缺乏的浪漫思维、提升幸福力的一个重要努力方向 。
影响浪漫情绪的主要因素有三个:诗意 , 童心 , 创新 。
玉台凌霞秀 , 王母怡妙颜——越浪漫 , 越幸福
古往今来 , 诗意创新表达的浪漫 , 出镜率最高的主角就是“颜值”了 。 “颜值”是我们一直希望回避却无法回避的 , 对幸福感影响很大的浪漫因素 。 普林斯顿大学的亚历克斯·托多罗夫(Alex Todorov)关于陌生人的试验、戴恩关于照片后效的试验 , 都得出了关于颜值的积极结论 。 颜值对于人生的正面影响 , 越来越受到重视和肯定 , 但是 , 由此带来的负面影响也一直如影随形 。
有什么方法能带给人们更为纯粹的“颜值即正义”的浪漫幸福呢?积极心理学家还没有令人满意的研究成果 。 我们发现 , 颜值的负面影响大多来自成年人的固化思维 , 因此 , 向远古延伸 , 寻找童心的源泉——原始山海经 , 我们找到了来自远古的浪漫带来的极致幸福——陶渊明用优美的诗句表达的——流观山海图 , 不乐复何如?
在陶渊明用这句诗把浪漫的幸福感推向极致之后 , 紧接着 , 他又写了以童心观览“颜值”带给他的奇妙感受:
玉台凌霞秀 , 王母怡妙颜!
我们无法想象 , 陶渊明到底看到了一幅何等颜值的西王母画像 , 让他写出了此等意境的诗句;不过 , 从诗句中 , 我们可以体会到 , 原始山海图的颜值激发的浪漫思维 , 对个人产生的影响是纯粹的赏心悦目 , 是充满了童真的浪漫 , 这让陶渊明沉浸在极致的福流心流状态 , 产生了诗意、童心、创新 , 写出了妙颜千古的幸福诗篇 。
实际上 , 山海经原文是这样描述西王母的: “其状如人 , 豹尾虎齿而善啸 , 蓬发戴胜” 。
心理学|2022国际幸福日:山海经中的积极心理学
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那么 , 如何把“蓬发戴胜”的西王母画成“怡妙颜”的样子?
炫彩光华版《山海经》一书的绘画作者陈丝雨是毕业于清华美院的一名插画师 。 在这张西王母图中 , 以童心焕发的想象力、精细到一厘米的工匠精神和精确到一毫米的色彩 , 用蓬到360度的巨量发量 , 在二维平面上把“蓬发”描绘到了极致 。 在360度蓬发的正中间 , 是一枚硕大的红色宝石 。 在古代 , 只有最高贵的女子才有资格用红色作为衣饰 , 西王母画像用无与伦比的红色宝石 , 恰如其分地表达了她至尊的地位 , 这样的西王母才能配得上“玉台凌霞秀” 。