生活|面对不确定性：内心越慌乱，越要修炼这4件事｜ GGView( 三 ) 事件|生活|内心|稳定性|情绪

显然不应该。
真实的人生总是会不断的被各种各样的意外打乱，你以为这是最后一次混乱，但也许很快就会再有一个。
所以，假如每一次意外来袭都能让你放下计划，那么最终将会怎样？你的长期目标还有实现的可能吗？
不用我说，你也知道答案。
所以，想要实现长远目标的关键不是你的目标有多宏大，而是你是否真有每天向着那个目标前进一步的决心和动作，不论是意外发生，还是混乱阻碍，你有没有“日拱一卒”？
著名小说家村上春树，在至少25年里，每天都坚持跑步，正是这种坚持给了他强健的体魄，让他得以每年写出一本书。
作家毛姆，从他18岁起就不断记录各种创作素材，笔记、备忘录、旅游札记，一直坚持了50多年，这才最终写出了脍炙人口的《月亮与六便士》，而这些笔记则是他一生文学创作的起点和终点。
这样的例子还有很多。
日拱一卒，说的是持之以恒的，每天都在自己专注的领域上投入时间和精力。哪怕这个努力不算很多，但也从不懈怠，不因混乱发生而改变这种投入。
拥有明确的长远目标，同时坚持“日拱一卒” ，就等于是获得了“内在稳定性”的那盏灯塔。
希望这四个维度，能提供给你切实可行的修炼自身内在稳定性的方法，让你在未来的人生路上越走越稳，越走越好。
作者简介：艾菲，《直击本质》书作者、“樊登读书”APP的“高效思考力提升课”主理人， Gallup全球认证优势教练及培训师、国际教练协会（ICF）认证专业级教练。 23万读者公众号“艾菲的理想”创始人兼主笔，关注我，洞察底层逻辑，构建深度成长。
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