咖啡有什么功效与作用咖啡有什么功效与作用禁忌 _生活百科

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1、咖啡含有一定的营养成分。
2、咖啡的烟碱酸含有维他命B ，烘焙后的咖啡豆含量更高。
3、并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
4、2、咖啡对皮肤有益处。
5、咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
6、使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
【咖啡有什么功效与作用咖啡有什么功效与作用禁忌】7、饭后喝一杯咖啡还有助于消化。
8、3、咖啡有解酒的功能。
9、酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
10、4、咖啡可以消除疲劳。
11、要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
12、5、一日三杯咖啡可预防胆结石。
13、对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40% 。
14、6、常喝咖啡可防止放射线伤害。
15、放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。
16、印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
17、7、咖啡的保健医疗功能。
18、咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
19、8、咖啡对情绪的影响力。
20、实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
21、9、咖啡对大约三分之一的健康人，会有刺激排便的作用。
22、偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。
23、10、咖啡可降低帕金森氏症的发生率。
24、1咖啡里的咖啡因，可以抑制哮喘。
25、当哮喘发作，紧急时可以给患者喝两杯浓咖啡，因咖啡有支气管药物的功效。
26、常喝咖啡者较少气喘。
27、12、咖啡可以消除忧郁，提高性欲。
28、13、咖啡因的确可以加速脂肪的分解，但是同时更要靠肌肉的运动，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，如果没有经过与之配合的运动，多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，重新堆积起脂肪。
29、所以喝咖啡以后需要同时积极动起来，能发挥真正的减肥功效。
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