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【菠菜嘌呤含量高不高 菠菜嘌呤含量高吗】1、菠菜的嘌呤含量不高 。
2、蔬菜的嘌呤含量普遍较低，一般来说 ， 每100g食物中的嘌呤含量超过150mg，才会被定义为高嘌呤食物，而菠菜的嘌呤含量仅为13.3mg/100g，属于低嘌呤食物，不必过分担心 ， 菠菜的嘌呤含量不高 。

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