手上透明的小水泡很痒是怎么回事手上起很多的小水泡又特别痒是什么情况 _生活百科

【手上透明的小水泡很痒是怎么回事手上起很多的小水泡又特别痒是什么情况】汗疱疹，是年轻人的“健康杀手” 。
三伏天，这种小水泡“腾”的一下突然爆发了。例如，吃油焖大虾、接触洗衣粉过频、天热肤燥等各类原因引起。#大暑养生##三伏#
带你了解汗疱疹

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23岁的徐浩，毕业后一人来到宁波打拼，夏至后，手总是有点痒痒的，特别难受，而且总是忍不住，不停的抓，挠啊，甚至会把皮肤抓破，抓破之后，往往就会长出一些水泡。
也许是因为一个人在外地上班的原因，所以更难管住自己的嘴，在开始的那段时间，从不忌口，随心所欲，结果就是，双手满手都是小水泡。

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三伏后，许多人发现自己的手掌、手指和脚底长出了许多密密麻麻的透明小水泡，痒得难受，水泡干后还会出现脱皮。
这个便是好发于夏季的“汗疱疹”，是一种皮肤湿疹样反应，它一般始发于春末夏初，夏季加重，不少人每年都复发。

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病发期间，谨记“4不吃、3不做”饮食4不吃

如：白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等；
人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使小水泡连续不断地出现。

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如：鱼类、蚌、虾、蟹、章鱼、乌贼、海蜇等；
海鲜属于发物，即使不过敏也要少量的摄入，而不能一次大量摄入，并且需要观察，如果吃完之后皮疹增多、痒感加重，尽量还是不要吃为好。

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如：生葱、生蒜、浓茶、咖啡、酒精等等；
这类食品性热，食后容易升火，汗疱疹患者本属内热，服食这类的食品无疑是火上加油。

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如：果酒、葡萄酒、啤酒、黄酒、白酒等；
无论是什么酒，都是对汗疱疹有一定影响的，特别是在吃海鲜的时候，如果是配上啤酒的话，那是一定会引起反应。

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“3不做”

在发病的时候会出现特别痒的情况，很多人会用冷水清洗，缓解痒感。
其实，这样做不仅不会使瘙痒缓解，而且还会使皮肤的毛细血管收缩，从而使病情加重。

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这种小水泡最怕的就是各种的刺激，尤其是像肥皂这类清洗功能比较强的情洗物质，它会对皮肤造成很大的伤害，使病情加重。
在平时清洗皮肤的时候，使用温水清洗下皮肤就可以了。

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越抓越会让患处的血越热，使痒感加重更严重的出现渗液。
而且抓的太过就会出现抓破皮，造成皮肤感染。这一点是每个患者都要注意的。

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