孩子需要与大自然的亲密接触,就像需要充足的营养和睡眠一样 。
与自然的直接接触有益于儿童的身心 健康 ,对于注意力缺失、多动症、儿童抑郁症、焦虑症都有治疗的功能,对认知能力也有改善 。
总之,一个孩子有机会自由自在地在自然环境中 探索 和玩耍,会很快地为自己寻找到一个精神的庇护所,对于儿童内心生活乃至成年后的 健康 发展至关重要 。
就像《寂静的春天》的作者蕾切尔·卡森所言:“ 那些感受大地之美的人,能从中获得生命的力量,直至一生 。”
和孩子一起 探索 大自然是一件最轻松、愉快、经济而又不需要特殊技巧的活动,只要你愿意花上一些时间,并对此感兴趣就行 。
并不一定要走得很远,附近公园或居住小区的花园绿地 , 周边的乡村田野、荒草树丛,赏花拔草,捉虫观鸟,都是孩子与大自然亲密连接的方式 。
尽量带孩子多去看看花花草草,现在是街心花园、小区绿化带,手机上的各种识花神器很方便,拍一张照片就能知道名字、特点及故事传说 , 可以充分调动孩子的视觉、触觉、嗅觉、味觉 。
观察每一种叶子的形状,每一朵花的颜色、花瓣的数量,去触摸他们的不同质感,去闻不同的芬芳;还可以在阳台花盆种植一种植物,了解植物从播种、生根、发芽、生长、开花、结果、收获的全过程;
孩子们对于大自然中的虫子是非常敏感的,他们身体小小,视线自然低,很容易发现虫子,比如花朵上的蜜蜂和蝴蝶,地面上的蚂蚁,雨后路边的蜗牛 。
可以找一个花园,看蜜蜂采蜜,观察它们在花朵上起起落落,钻进钻出,后腿上沾满花粉的沉重;
可以用一点点饼干屑就能观察到蚂蚁如何觅食、拖动超过自身体重数倍的食物,如果传递消息、找来援手、团结一心搬运食物,顺着他们的行动找到蚂蚁的家;
可以翻开一个个石头去探宝,发现隐秘世界里的小蚂蚁的巢穴、蚯蚓的家,还有螃蟹和蛐蛐等;
可以在雨后路旁找到蜗牛,看他们被惊动时如何迅速缩进壳里,又如何探出身子用腹腿缓慢行动,拿放大镜看看他们到底如何用2万多颗牙齿吃东西 。
大自然充满了各种天然的美丽,可以搜集各种石头,欣赏他们不同的形状、颜色和花纹,也可以在石头上描画喜爱的图案;
可以摘一些野花野草,回家插到花瓶里装点我们的生活;可以采集各种花草植物或小昆虫做成干花或标本作为研究对象和装饰品;
可以用摄影、绘画和文字记录自然观察日记,记录花的开放、树的展叶和各种自然的美 。
体育 运动能在户外进行的尽量多在户外活动,可以带着孩子打球、散步、跑步、爬山、放风筝、打水仗、放纸飞机等,既能愉悦身心,又能强身健体 。
【为什么现在问题儿童那么多缺少接触大自然的机会是原因】
总之,不要让互联网、应试教育和钢筋水泥丛林禁锢了我们的孩子,尽量创造机会,让孩子们回到大自然中,去看鸟儿翱翔、昆虫飞舞、河流奔腾、鲜花盛开……;
让孩子们调动全身的每一根神经,去看、去闻、去聆听、去触摸、去品尝,去发问、去思考,让孩子们永远与这个神奇的自然世界紧密相连 。
著名生态思想家和文化 历史 学家托马斯·贝里说:我们“要用整个宇宙去塑造一个孩子,从外在到内心 , 要用整个宇宙去教育一个孩子,用整个宇宙去完善一个孩子 。
每一个孩子的内心深处,其实都有一颗好奇心和 探索 心,他们成长以后,也会有值得纪念的回忆、去冒险、去挑战,去体验别样的成长 。
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