脸大真的是很痛苦啊,谁不希望自己是个小v脸呢
文章插图
下面给你们分享一下我的瘦脸方法
快快看过来哟
首先来一个简单的小技巧:
大声喊“啊” , 对着镜子喊,嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒,动作重复3次,这个姿势可以很好地锻炼下巴及脸颊肌肉 。
然后给大家说说按摩和饮食 , 瘦脸这个东西是需要长期坚持的 , 虽然可能一两天看不出来什么效果,但是时间久了,效果就会很明显,重点就是要坚持?。。?
首先来说一下按摩:
1、双手从下巴开始,顺着脸部轮廓向上提拉,再揉到人中位置 。
2、双手放在脸颊位置,顺着鼻梁向上 , 两手相碰 。
3、双手放在脸颊向上提拉至太阳穴 。
4、手指并拢放在脸颊 向两侧推动刮至耳后 。
5、手指放在鼻子两端 , 顺着鼻翼按摩至人中 。
6、手指张开,食指和中指夹住嘴巴,沿着脸部轮廓提拉至耳后 。
7、手摆在颧骨位置,提拉太阳穴,再顺脸部轮廓向下,按摩至下巴 。
8、手腕抵在眼睛下方,顺着脸部轮廓提拉至太阳穴位置 。
还有一点?。【褪乔虿灰砂桶偷木徒邪茨? ,会很伤皮肤的,可以洗完脸擦完护肤品后按摩,有条件的宝宝们也可以搭配精油使用,反正就是不要啥都不搞就直接按摩了 。
最后给大家讲讲饮食(瘦脸餐哈哈)
1、冬瓜+玉米汤
它可以帮助我们去脂肪,水肿,瘦脸汤类的佼佼者 。这个做起来也很简单,但是要少盐,持续和一两个月就会有明显效果啦 。
2、胡萝卜汁+蜂蜜
蜂蜜有排毒养颜功能,胡萝卜中含有维生素和多种矿物质,两个成分一起,就可以达到美容,帮助解决面部浮肿,早晚空腹一杯,不久就是瓜子脸啦 。
3、酸奶果冻
给大家说说做法吧
柳橙汁250ml、蜂蜜适量、酸奶500ml、果冻粉适量
①将柳橙汁和酸奶充分混合,调入蜂蜜搅拌混合 。
②将果冻粉泡热水 , 充分搅拌均匀后加到柳橙酸奶汁中 。
③趁混合果冻汁尚未凝固时倒入杯中,冷却或冰镇后即可 。
是不是想想都很好吃哈哈哈哈
快快行动起来吧,瘦下来的我们都是小仙女哈哈 。
当然可以了,脸胖就把下颌淋巴、颈部淋巴、耳前、耳后,耳下这些淋巴疏通好,整个脸都会小的,所以即使大圆脸都有效果的 。在下巴处也可做些文章,那脸形就接近完美了!我有一个顾客就是腮帮子大,我在疏通其脸轮廓时很瘀堵,后期因其毕竟是下颌骨先天就大,我与顾客就协商好,在其下巴的承浆穴(凹槽处)向下推赶下巴,廷伸下巴长度(这手法违背向上提升抗皱地吸引力原理),顾客知道并认同只有廷伸下巴 , 脸型更V的 。最后没做几次,顾客就达成了效果,非常满意!她的朋友很多人都以为其减肥所致呢!所以这两种方法都可借鉴!祝您脸成V状!
【瘦脸针是怎么瘦脸的 不打瘦脸针怎么瘦脸】我是如心更如意做健康美业减肥市场运营的,希望我的回答能给你带来赏心悦目不一样视角的解析,更希望我们都健康、美丽、快乐并富足着!所以关注我噢 , 动一动食指的好事情!说不准我们可以在这个行业里互相成就的!这里感谢啦!
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