【皮肤越来越差是什么原因导致的 皮肤为什么会越来越差】年龄增长随着年龄增长，皮肤本身就是会一步一步走向衰老，水分流失、弹性下降、代谢减慢、色斑增多、皱纹产生等，这些都是无可避免的因素，也是根本因素 。

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紫外线、空气污染等环境因素的刺激紫外线对皮肤的影响还是蛮大的，最直接的影响就是激发皮肤黑色素生成，导致皮肤变黑，间接影响就是会加快皮肤衰老速度 。空气污染最明显的影响皮肤变得油腻，肤色变得暗沉 。另外电子产品的辐射也同样会导致肤色暗沉的现象 。所以每天对皮肤做好隔离、防晒工作是很有必要的 。


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卸妆不彻底很多人以为化了彩妆才需要卸妆，其实不然，底妆也是需要卸妆的，防晒霜也是需要卸妆的 。除非你选择的洗面奶是带有卸妆功效的，否则你都要使用专门的卸妆产品进行彻底清洁皮肤 。卸妆不彻底 ， 就会导致毛孔堵塞、油脂分泌失控、肤色暗沉等皮肤问题 。


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护肤品不适合自己现在种草的平台那么多 ， 很多人轻易听信别人的推荐就入手了，但是想美妞建议，任何护肤品都应该先经过试用，看是否适合自己 。不是贵的就是好用的，适合自己的护肤品才能真正意义上产生护肤效果 。

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作息不规律人体存在生物钟 ， 皮肤也有着自我调理规律，如果作息不规律，就会影响皮肤的自我调节能力 。睡眠质量差，直接导致皮肤没有气色，还容易长痘 。很多时候皮肤状态差，但其实只要你好好睡一觉，皮肤自然而然就自我修护了！


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饮食不健康带有刺激性的食物，自然会刺激皮肤，油腻的、辣的，尽量少吃吧！不要说那些湘妹子、川妹子天天吃辣皮肤还是那么好，那是因为人家从小吃辣，皮肤早就免疫了，而且她们那边的气候不一样?。?br/>

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第一，清洁不到位 。
第二，没有及时补水 ， 保湿 。
第三，没注意防晒 。紫外线不仅会让皮肤变黑 ， 还会变老 。光老化 。
第四，饮食，一定要少糖少盐少油 。
第五，作息 。不要熬夜 。
第六 ， 要运动
第七 ， 尽量不要抽烟喝酒

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