心理学经常感觉无聊其实是一种病态心理,天天喊无聊的人是什么心理( 二 ) _为什么总是感觉世界很无聊

人生目的是伟大的，它指引我们前进的方向。
它就像一座灯塔一样，矗立于狂风暴雨之中，惊涛拍岸之上。每当你感到不如意不顺心之时，你都会想起自己有一个值得一生都为之奋斗的目标，那时你将充满动力，在人群中耀眼夺目。
今年疫情爆发以来，很多人都陷入了无聊的状态，人们被迫关在自己的家里，有些人甚至无法迈出房门一步，被要求在家隔离。
这种无聊的状态是很多人第一次经历，以至于无法适应，但有些人总是与众不同的。
【心理学经常感觉无聊其实是一种病态心理,天天喊无聊的人是什么心理】他们享受和家人在一起的生活，拍了很多快乐的视频，每个视频都包含着新奇的创意。

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有人在家里餐桌上摆上了网子，打起了乒乓球，在欢声笑语中度过疫情。有人将自己的书籍整理就绪，在知识的海洋中畅游，虽然疫情限制了他们的脚步，但无法阻止他们思想的飞舞……
人们都有自己的事情做，哪怕被迫无聊，也总有出路。
所以，如果你经常感到无聊，就要注意了，你可能已经生病了。
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作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Social Psychology》
微信公众号：第一心理

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为什么有人说我们的生活这么丰富多彩，但是我们还是会越来越感觉到无聊，甚至还焦虑呢？我们的娱乐项目丰富多彩，但是感受却越来越少焦虑、抑郁，都是文化断层带来的社会病为什么我们的生活越来越丰富多彩，而我们却感觉到越来越无聊，甚至焦虑呢？回答这个问题，我们需要从三种心理学的层面去探讨：
首先，社会压力和竞争的加剧，让我们无暇欣赏和享受生活的丰富多彩，当一个人还挣扎在生存需要的层面，他每天面对的更多的苦恼是柴米油盐和各种消费支出的账单，丰富多彩是生活的外像，压力感受是个人情绪生发的内因，而决定一个人情绪状态的原因生于内而非外，因此，重重压力之下，大众即使面对纷繁陆离的大千世界也觉得寡淡无味，无心欣赏，却感觉到更多的无聊、苦闷、焦虑和抑郁，这是由压力导致的内在情绪引起的。
其次，现代的人普遍缺乏信仰和对生活志趣的追求。在遥远的古代，人们的物质生活何等贫瘠匮乏，远远没有现在的丰富多彩，可是却诞生了《诗经》名篇和灿若星河的诗词曲赋佳作流传千古，说明人内在精神的富足需要有热烈的信仰和志趣追求。遗憾的是，现代人的争名逐利，喧嚣嘈杂，常常让我们忘了内在精神的滋养和信仰的力量，也因而难免在繁华生活中迷失内心，觉得苦闷无聊甚至失去意义感。
最后，从心理学的人格构成来看，每个人内在里都存在着“本我、自我和超我”，“本我”追求及时享乐的快乐原则，“超我”遵循追求卓越的完美原则，“自我”选择的是“现实”原则， “自我”存在于“超我”和“本我”两股相反力量的夹击之中不堪其苦，所以，现实中的每一个人本质上都是焦虑的，而在普遍的焦虑情绪下，一个人是否身心健康取决于他是否为自己找到了焦虑宣泄和抒发的途径。健康的途径是把焦虑的能量升华为“完善自我”的动力，既促进了自我的完善，又实现了压力的宣泄疏解，从而实现了心身和谐和自我潜能的发挥。祝愿我们每一个奋斗的人都可以心身和谐，得偿所愿！