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在社会中 , 大部分人都是忙碌的,他们要为了生活而赚钱,为了办事而辗转,为了成功而奋斗 。
人生活在社会中 , 都有确立自我价值的需要,所以人们需要让自己动起来 , 做一些事,只有通过实践才能够证明自己的价值 。
即使一个人没有人生目标,在他人的影响下,他们也会动起来,因为无所事事会被父母批评,被朋友看不起,自己就像个“非主流”一样活在这个世界上,这是所有人都无法忍受的 。
但有些人依旧无所事事,因为各种原因 。如果你经常感到无聊,就要注意了,你可能已经生病了 。
你可能很无助,所以很无聊 。
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人们做一件事,无论是学习、工作这样的正事 , 还是唱歌、运动等类似的娱乐活动 , 都是因为有动力、有兴趣,知道该怎么做,并且能够预计行为的结果 。
而当你无能为力的时候,或许再普通的一件事你都不想做 。
塞利格曼提出了习得性无助这一概念,指的是人或动物面对反复出现的不好的事件,感到难以控制 , 从而学会了放弃和感到无望的现象,这是一种病态心理 。
你可能有一个目标,并且给予了很多的努力,甚至日思夜想你都想实现这个目标 。
但你失败了 , 因为各种各样的主客观原因,你发现你离自己的目标越来越远,并且想到的办法都不能帮助你重新找回状态 。
于是你感到很无助,不知道该怎么办,生活逐渐变得无聊起来 。
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或许你也想努力,如果有一个机会出现在你面前 , 你会毫不犹豫地抓住它,现在的无聊生活并不是你想要的,但你无能为力 。
无助导致的无聊是致命的 。因为无助的心境短则仅仅几天 , 长则几个月,拖的时间越长 , 你就越难以摆脱无聊的生活 。
对于这类人来说,生病了,不妨好好休息一下,暂时抛弃自己的执念,去做一些自己感兴趣的事情吧 。
有的时候,当局者迷,旁观者清 , 你对某一事情卷入得越深,你就越难以客观全面地认识它 , 有时候,不妨站在一个路人的角度去看看它 , 很可能你就会顿悟,从而得出理想的结论 。
你可能因为失去了目标,所以感到无聊 。
我们实现目标的过程终究是有终点的,制定目标是起点,完成之后则意味着行驶到终点 。
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目标还未实现的时候,我们总是精神充沛、充满活力 , 但目标实现之后,我们就会陷入迷茫 , 不知道下一步应该干什么 。
例如高考完之后的学生,很多人都会感到无聊,高考是他们三年高中甚至是十几年的目标,但却在某一天下午之后不用再为之而奋斗 。
于是人们感到很不适应 , 虽然备考的过程很辛苦,但至少他们知道路怎么走,并且有老师、同学和父母的帮助和陪伴 。
高考完之后,很多人即将踏上一个人的旅程,一时之间又失去了人生目标,所以感到无聊 。
对于这类人来说,想要治好自己的无聊,需要扩展自己的思维 , 无论你有多少个目标,一旦完成之后,都会感到有些迷茫 。
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但每个人都有一个终极的目标,那就是人生目的 , 只要有了这个 , 任何时候我们就都能够知道自己该干什么 。
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