微笑训练应该如何做怎么学会微笑 _生活百科

看到“练习微笑” ，让我情不自禁的想到了90年代的日剧《东京爱情故事》，（感觉暴露了年龄，算啦，反正老婆孩子都有了）。
《东爱》里面的女主角莉香就是一个热情，开朗，微笑迷人的姑娘。即使头一天受到天大委屈，比如领导的无故责怪，心爱男人的有意误解，第二天总能微笑着去上班，微笑着面对领导，微笑着面对心爱的男人，并且用心的做完工作。

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（哎呀，这是我当年的女神）

她每天早上起来，总会对着镜子微笑，精致的打扮下自己，穿上得体的衣服，上班路上走路都给人阳光、自信的感觉。

【微笑训练应该如何做怎么学会微笑】生活中，很多微笑，你能看出来那不是“真诚”的，或者说发自内心的微笑，比如导购小姐，空乘人员等等，以我自己来讲，我去见客户，也微笑，但自己都会觉得笑的有些呆板，客户当然也能看的出来，彼此心照不宣吧。

现在，成功学经常讲对着镜子微笑，大笑，对着镜子跟自己说“xxx，你是最棒的，你是最优秀的”，有没有用我不知道，内心的强大，遇事镇定自若，自然能够处处微笑自若。笑由心生，这样笑的才真实，自己笑的真实，别人看到了才知道你是真诚的微笑，而不是为了“讨好别人”，“讨好整个世界”的微笑。

因此，我认为，练习微笑首选需要练习内心，内心强大了，笑就自然了；打心眼里热爱自己的工作（这个也好难），自然在工作中也能经常的保持微笑。
微笑在我们的生活当中无处不在，主要看您是想要真诚的微笑，还是为了在某种环境下需要微笑。
真诚的微笑呢，在我们的生活或者工作当中呢处处皆是微信，真诚的微笑是发自内心呢。比如在我们的生活当中您的朋友给你颗糖您就会微笑着说声谢谢。
在工作当中的微笑也到处都是，比如面对客户，或者同事帮忙处理了什么事情，我们都应该微笑着对他们说声谢谢。
如果只是单纯表情带微笑的话，这个其实很简单的，每天嘴巴咬筷子，做过销售或者服务行业的朋友都应该知道这个方法。
咬筷子把咱们八颗洁白的牙齿露出来，每天坚持10分钟，习惯了以后包你每天都会微笑着面对自己的生活或者工作。

微笑训练应该如何做 怎么学会微笑

微笑训练应该如何做怎么学会微笑