宝宝最晚几个月添加辅食宝宝几个月才能吃肉 _生活百科

宝宝几个月可以吃肉？一般是6个月或者8个月就可以开始慢慢添加肉给孩子吃。这个看宝宝添加辅食的时间来定，有些宝宝4个月开始添加辅食，那么6个月就可以开始给宝宝尝试吃肉，如果6个月才给宝宝添加辅食那么就等宝宝适应辅食后8个月再添加肉类。
我身边很多宝妈9个月后甚至一岁才给宝宝添加肉的，她们是怕宝宝消化不了不敢添加，有些宝宝吃母乳到一岁多的，宝妈就认为母乳里有营养宝宝不用吃肉。这是错误的想法。我们都知道6个月后很多宝宝开始缺铁性贫血，为什么呢？因为6个月后母体供给宝宝的铁元素已经差不多消耗完了，这时候要从食物中摄入。而铁含量最多的是肉类、动物血、动物肝脏等。所以这时候我们就要给宝宝辅食添加肉类。

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周岁内宝宝每天摄入肉量为1两。那我们怎么给宝宝添加肉呢？
宝宝还小没有牙齿，咀嚼能力差，我们再给宝宝添加肉的时候要把肉剁成肉泥，然后可以煮好了添加到米糊中去，也可以熬成软烂的肉粥给宝宝吃。刚开始添加的时候先给宝宝尝试一两口观察宝宝一天中有没有不适，如果没有我们就可以逐天增加量，但是也不能超量。
肉类选择。瘦肉、鱼肉、鸡肉、蛋黄、动物血、动物肝脏都可以给宝宝吃，吃得时候也是要先尝试看有无不适反应。蛋白、虾建议周岁后再给宝宝尝试，因为这两种食物容易引起过敏。

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推荐几款宝宝吃肉的辅食给大家。
瘦肉泥米糊（瘦肉泥粥）。
选择比较嫩的腰梅处的瘦肉剁成肉泥，把肉泥煮熟后，拌进米糊里。
瘦肉泥粥，把大米洗干净放入锅中把米熬成粥，熬得软烂一些。熬好后加入肉泥继续熬至肉泥熟后出锅。

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【宝宝最晚几个月添加辅食宝宝几个月才能吃肉】蒸鱼。选择黄骨鱼或者鲈鱼蒸熟了，把鱼肉挑干净刺喂给宝宝吃。
猪肝泥。把猪肝洗干净剁成泥煮熟，加到米糊或者煮粥给宝宝吃都行。
其他的肉类刚开始添加的时候都是要剁成肉泥。等宝宝长牙后我们可以不用剁那么碎了，但是周岁内还是要剁细一下给宝宝吃。注意：宝宝吃肉必须吃新鲜的肉，腌肉、熏肉、腊肉、冻肉这些不适合宝宝吃。
宝宝快六个月的时候，我开始添加的辅食，刚开始每天吃一顿米粉，里面加一些猪肉酥或者鱼肉酥。吃了大约一个月的时间，7个月的时候，每天两顿辅食，会有一顿是肉类的辅食。我添加的肉类辅食包含三文鱼肉，鳕鱼肉和鸡胸肉。下面图片里是我一次添加三文鱼肉的量，把三文鱼肉放在蒸屉里蒸熟，然后切的碎碎的，添加到粥里，米粉里或者粒粒面里。每次准备上这么一碗，宝宝基本都能吃完。鸡胸肉的做法跟这个一样，不过鸡胸肉没有鱼肉好切碎一些。每次我都会买新鲜的鱼肉，基本买上吃三顿的，吃完了再买。我们家宝宝比较喜欢吃鱼肉多过鸡肉，正好鱼肉的营养也比鸡肉高些。宝宝现在8个月了，体重20斤，特别有劲。现在我还没有添加猪肉，我觉得猪肉不如鸡肉，鱼肉软，等再过一段时间的吧再添加。

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宝宝最晚几个月添加辅食 宝宝几个月才能吃肉

宝宝最晚几个月添加辅食宝宝几个月才能吃肉