一岁宝宝便秘吃什么水果最好排便宝宝便秘吃什么好呢 _生活百科

六个月之前的宝宝一般不建议添加辅食，人工喂养较之母乳喂养的宝宝，便秘频次要多一些，这是正常现象。已然进入辅食添加阶段的宝宝，食物来源多样化，如果饮食不当，容易加重宝宝肠胃负担，造成消化不良。
人工喂养的宝宝奶具应当定期消毒，奶粉冲泡方式要科学，严格按照奶粉配方比例添加。

文章插图

奶粉冲泡添加方式不得当，水温不合理，都有可能引起消化不良（包括便秘）。
【一岁宝宝便秘吃什么水果最好排便宝宝便秘吃什么好呢】

奶具消毒可以用水煮或蒸的办法，建议用蒸，消毒更为彻底，水开后五到十分钟即可，注意奶具选择要合格。
冲泡奶粉时先倒水，温度在五十度左右按比例加入奶粉，均匀融合后，等待适宜入口的温度时再行喂奶。
奶粉冲泡，浓或淡都不好。配方奶粉之所以叫配方奶粉，因其奶粉的添加有着严谨的比例，是经过科学论证的。一平勺就是一平勺，不要凸起，更不要因对孩子疼爱多加一勺。殊不知，多加的那一勺奶粉很可能变成毒药，这不是危言耸听！

进入食添加阶段，应当帮助孩子培养良好的饮食习惯，注重孩子的食量和营养均衡。

文章插图

宝宝肠胃消化能力有限，自控能力差，帮助宝宝建立良好的饮食习惯极为重要。

单一特定食物的过量摄?。?宝宝肠胃消化不了就会堆积在胃部，造成积食。因此要注重营养均衡，避免单一食物过量摄取。
多吃瓜果蔬菜，是有效预防便秘的最佳办法。蔬菜纤维和水果能有效帮助肠胃蠕动，辅助消化。
零食，能不吃就别吃，没营养在其次，它会伤害孩子的身体。

面对孩子便秘，宝妈当淡定。在排除掉奶粉喂养的原因之后，照对下孩子的饮食习惯。水喂的少就多补水或水果，蔬菜添加的少就多吃蔬菜。一般苹果香蕉，和绿叶蔬菜，对便秘都有不错的效果。
如果宝妈想通过服药或保健品的方式来解决，切莫轻信人言，自作主张，服用前当咨询医师！
你好谢谢邀请！请问是几个月大的宝宝？是否有添加辅食？还是说，如果孩子就只是从母乳换成奶粉就开始便秘，考虑是宝宝对奶粉中蛋白消化不完全而消化不良导致的便秘，可以看看奶粉配方，尽量选择湿法工艺的奶粉，配方油脂避开棕榈油，因为这个会和钙形成钙皂，更容易导致便秘。
建议宝妈挑选奶粉时候注意下，可以尽量选择带益生菌或者益生元的奶粉，还可以给宝宝适当补充蛋白酶，喝完奶粉也记得及时多补充一些水。

一岁宝宝便秘吃什么水果最好排便 宝宝便秘吃什么好呢

一岁宝宝便秘吃什么水果最好排便宝宝便秘吃什么好呢